החיים ב-360 מעלות - כלים לאיזון וחיי שלווה

סדנת "החיים ב-360 מעלות - כלים לאיזון וחיי שלווה" מתמקדת בגישה הוליסטית, המאפשרת התבוננות על כל היבטי החיים מנקודת מבט מקיפה של 360 מעלות. המשתתפים ילמדו כיצד לזהות את האתגרים הפנימיים והחיצוניים המשפיעים עליהם, ולקבל כלים ליצירת איזון והרמוניה בחייהם.

מטרות הסדנה:

• להעניק למשתתפים כלים ותובנות לאיזון בין תחומי החיים השונים: משפחה, עבודה, בריאות, מערכות יחסים ופנאי.
• לחקור את הדינמיקות המשפחתיות והאישיות המעצבות את עולמנו הפנימי והחיצוני, ולהבין כיצד הן משפיעות על חיי היומיום.
• להשתמש בקלפי מודעות והשלכה ככלי להעמקה פנימית, גילוי תובנות חדשות, ושיפור התקשורת עם עצמנו ועם אחרים.

תקציר - 

1. היכרות עם גישת 360 מעלות לחיים: פתיחת הסדנה בהצגת הגישה ההוליסטית, המדגישה את חשיבות ההתבוננות על כל תחומי החיים כיחידה אחת והחיפוש אחר איזון והרמוניה.
2. קונסטלציה משפחתית: תרגול חווייתי בקונסטלציה משפחתית, המדמה את היחסים והקשרים המרכזיים בחיינו, ומאפשר למשתתפים לזהות דפוסים מעכבים ולגלות דרכים חדשות לפעול בתוכם.
3. עבודה עם קלפי מודעות והשלכה: שימוש בקלפים ככלי לגילוי והבנה של רגשות, מחשבות ודפוסים נסתרים. הקלפים יסייעו למשתתפים להתחבר לתובנות פנימיות ולהתמודד עם אתגרים בדרך יצירתית ומהנה.