המנטרה - כל מה שמעצבן אותך - מלמד אותך סבלנות
כל מי שעוזב אותך - מלמד אותך איך לעמוד שוב על רגלייך.
כל מה שמרגיז אותך מלמד אותך סליחה וחמלה.
כל מי שמנסה להשתלט ולגבור עליך מלמד אותך איך להחזיר את השליטה לידיים שלך.
כל מה שמעורר בך שינאה מלמד אותך אהבה שאינה תלויה דבר.
כל מה שמפחיד אותך מלמד אותך לגלות אומץ ולהתגבר על הפחדים שלך.
כל מה שאינך יכול/ה לשלוט בו מלמד אותך לשחרר ולוותר